LA SECRETARIA DE SALUD RECOMIENDA MEDIDAS PARA EL VERANO

La Secretaría de Salud del Municipio de Quilmes realiza distintas recomendaciones en el marco de la época estival. 

CUIDADO CON EL CALOR!

• Evitar exponerse al sol entre las 10 y 16
• Evite hacer ejercicio en horas cercanas al mediodía
• Utilizar protección solar 30 minutos antes de exponerse al sol, volver aplicarse cada dos horas y luego de ejercicios intensos o contacto con el agua.
• Usar factor de protección solar (SPF) 15 en el caso de adultos, 30 en niños y superior a 45 en bebés mayores de seis meses.
• La protección solar debe utilizarse aún en días nublados.
• Beba abundantes líquidos, especialmente agua, sobre todo niños y ancianos

EVITE INTOXICACIONES ALIMENTARIAS

• Mantenga bien refrigerados los alimentos, especialmente lácteos y jugos
• Cocine la carne adecuadamente, en especial la carne picada (bien cocida) y evite comer alimentos crudos fuera de su casa
• Lave cuidadosamente las frutas y verduras que consumirá crudas
• Si cortó carnes crudas utilice otra tabla y otro cuchillo para cortar verduras y/o frutas
• Lávese las manos antes y después de cocinar y/o consumir alimentos, así como al ir al baño
• Utilice agua de red. Si no dispone de agua segura, hiérvala durante 5 minutos o agréguele 2 gotas de lavandina por cada litro.
• Si presenta diarrea, consulte al centro de salud más cercano

SOBRE LOS ARTEFACTOS DE PIROTECNIA:
Use aquellos que están controlados y autorizados por la Dirección General de Fabricaciones Militares.
Cada envase debe tener una leyenda que manifiesta la autorización del elemento de pirotecnia.
No compre ni use pirotecnia defectuosa o dañada.
No use material clandestino
El comerciante que vende estos productos debe tener la autorización de acuerdo a la reglamentación vigente.
No entre a locales en donde vea una excesiva acumulación de pirotecnia.
Sobre el uso de los elementos de pirotecnia:
NO PERMITA EL USO DE PIROTECNIA A LOS NIÑOS
Los niños están particularmente expuestos a los efectos de los elementos de pirotecnia.
Lea y respete las indicaciones de uso de cada elemento de fuegos de artificio.
No coloque los elementos de pirotecnia en los bolsillos.
Los elementos de pirotecnia no deben ser expuestos a fuentes de calor.
No almacene muchos elementos de pirotecnia en un mismo lugar.
Encienda un elemento por vez, no lo haga exponiendo su cara o la de un compañero.
Luego de encender el artefacto pirotécnico retírese a una distancia prudencial.
Aquellos fuegos de artificio proyectables (cañitas, cohetes, etc) no deben ser dirigidos o apuntados hacia otra persona, construcciones, elementos combustibles y/o árboles frondosos.
Los fuegos de artificio deben ser usados en ambientes despejados y lejos de otros edificios. No los use dentro de la vivienda.
Cuando observe alguna irregularidad no dude en presentar la denuncia ante la autoridad Policial correspondiente.
CUÍDESE DE LAS PICADURAS DE ALIMAÑAS (ARAÑAS Y ESCORPIONES)
   

• Evite caminar descalzo, especialmente durante la noche, cuando algunos animales como los escorpiones están más activos
• Sacuda la ropa de cama antes de acostarse y las prendas y zapatos, antes de vestirse
• Mantenga limpios los lugares húmedos y oscuros de la vivienda, (sitios donde suelen esconderse los escorpiones  arañas)
• Proteja la salida de sumideros y aberturas del sistema de desagüe
• Mantenga la higiene general dentro de la vivienda, especialmente en rincones, detrás de los muebles, etc
• Mantenga corto el pasto en terrenos y jardines
• No introduzca las manos en huecos de árboles, cuevas, troncos caídos, debajo de las piedras
• Si va de campamento, mantenga el orden y recuerde cerrar correctamente las carpas
• Si sufre alguna picadura, evite todo tipo de remedios caseros; no use bajo ninguna circunstancia torniquetes, y tampoco intente succionar el veneno con su boca, está totalmente contraindicado los cortes en la zona de la herida.